Совместимость продуктов Киноа и Перловая крупа

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
340.1 ккал
Калорийность
341.9 ккал
14.1 г.
Белки
9.3 г.
6.1 г.
Жиры
1.1 г.
57.2 г.
Углеводы
73.7 г.
7.00 г.
Пищевые
волокна
15.60 г.
13.28 г.
Вода
10.09 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 682 г.
Киноа 340.1 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Перловая крупа 341.9 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Киноа-Перловая крупа
Минералы
Киноа-Перловая крупа
В порции из 200 граммов продуктов Киноа и Перловая крупа
Калории:
682 ккал.
Жиры:
7.2 г.
Белки:
23.4 г.
Углеводы:
130.9 г.
28%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Семена мака
Масло подсолнечное
Совместимость продуктов
Каштан
Сыр Брынза
Совместимость продуктов
Дуриан
Нектарин
Совместимость продуктов
Масло подсолнечное
Баклажан