Совместимость продуктов Кефир и Васаби

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
41.45 ккал
Калорийность
127.2 ккал
3.79 г.
Белки
4.8 г.
0.93 г.
Жиры
4 г.
4.48 г.
Углеводы
18 г.
90.07 г.
Вода
69.11 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 168.65 г.
Кефир 41.45 ккал.
Нормально
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Васаби 127.2 ккал.
Плохо
Хорошо
Нормально
Плохо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кефир-Васаби
A
171 мг.
D
1 мг.
D3
1 мг.
K
0.1 мг.
C
0.2 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.2 мг.
B4
15.2 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.1 мг.
A
2 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.7 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.3 мг.
B9
18 мг.
Минералы
Кефир-Васаби
Сa
130 мг.
Mg
12 мг.
P
105 мг.
K
164 мг.
Na
40 мг.
Zn
0.5 мг.
Cu
0.5 мг.
Se
3.6 мг.
Сa
128 мг.
Fe
1 мг.
Mg
69 мг.
P
80 мг.
K
568 мг.
Na
17 мг.
Zn
1.6 мг.
Cu
1.6 мг.
Mn
0.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кефир и Васаби
Калории:
168.65 ккал.
Жиры:
4.93 г.
Белки:
8.59 г.
Углеводы:
22.48 г.
7%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Черешня
Руккола
Совместимость продуктов
Репа сырая
Редька
Совместимость продуктов
Инжир
Карась
Совместимость продуктов
Конина
Шампиньоны