Совместимость продуктов Кефир и Помело

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
41.45 ккал
Калорийность
31 ккал
3.79 г.
Белки
0.6 г.
0.93 г.
Жиры
0.2 г.
4.48 г.
Углеводы
6.7 г.
90.07 г.
Вода
89.10 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 72.45 г.
Кефир 41.45 ккал.
Нормально
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Помело 31 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кефир-Помело
A
171 мг.
D
1 мг.
D3
1 мг.
K
0.1 мг.
C
0.2 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.2 мг.
B4
15.2 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.1 мг.
C
61 мг.
B3
0.2 мг.
Минералы
Кефир-Помело
Сa
130 мг.
Mg
12 мг.
P
105 мг.
K
164 мг.
Na
40 мг.
Zn
0.5 мг.
Cu
0.5 мг.
Se
3.6 мг.
Сa
4 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
6 мг.
P
17 мг.
K
216 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кефир и Помело
Калории:
72.45 ккал.
Жиры:
1.13 г.
Белки:
4.39 г.
Углеводы:
11.18 г.
3%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Каперсы
Индейка
Совместимость продуктов
Кукуруза
Брокколи
Совместимость продуктов
Цедра лимона (кожура)
Вишня
Совместимость продуктов
Папайя
Сыр Адыгейский