Совместимость продуктов Кефир и Дыня

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
41.45 ккал
Калорийность
37.1 ккал
3.79 г.
Белки
0.6 г.
0.93 г.
Жиры
0.3 г.
4.48 г.
Углеводы
8 г.
90.07 г.
Вода
89.82 г.
4.6 г.
Сахар
8.10 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 78.55 г.
Кефир 41.45 ккал.
Нормально
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Дыня 37.1 ккал.
Нормально
Нормально
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кефир-Дыня
A
171 мг.
D
1 мг.
D3
1 мг.
K
0.1 мг.
C
0.2 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.2 мг.
B4
15.2 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.1 мг.
A
3 мг.
K
2.9 мг.
C
18 мг.
B3
0.4 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.1 мг.
B9
19 мг.
Минералы
Кефир-Дыня
Сa
130 мг.
Mg
12 мг.
P
105 мг.
K
164 мг.
Na
40 мг.
Zn
0.5 мг.
Cu
0.5 мг.
Se
3.6 мг.
Сa
6 мг.
Fe
0.2 мг.
Mg
10 мг.
P
11 мг.
K
228 мг.
Na
18 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.1 мг.
Se
0.7 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кефир и Дыня
Калории:
78.55 ккал.
Жиры:
1.23 г.
Белки:
4.39 г.
Углеводы:
12.48 г.
4%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Физалис
Огурец
Совместимость продуктов
Осьминог
Гуава
Совместимость продуктов
Петрушка
Тунец
Совместимость продуктов
Глютен (клейковина пшеничная)
Абрикос