teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Кедровый орех и Яблоко

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
673 ккал
Калорийность
52 ккал
13.7 г.
Белки
0.3 г.
68.4 г.
Жиры
0.2 г.
13.1 г.
Углеводы
13.8 г.
2.3 г.
Вода
85.6 г.
3.6 г.
Сахар
10.4 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 725 г.
Кедровый орех 673 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Яблоко 52 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кедровый орех-Яблоко
A
1 мг.
E
9.33 мг.
K
53.9 мг.
B1
1.24 мг.
B2
0.22 мг.
B3
4.39 мг.
B5
0.31 мг.
B6
0.09 мг.
B9
34 мг.
E
0.18 мг.
K
2.2 мг.
C
4.6 мг.
B1
0.017 мг.
B2
0.026 мг.
B3
0.091 мг.
B4
3.4 мг.
B5
0.061 мг.
B6
0.041 мг.
B9
3 мг.
Минералы
Кедровый орех-Яблоко
Ca
16 мг.
Fe
5.5 мг.
Mg
251 мг.
P
575 мг.
K
597 мг.
Na
2 мг.
Zn
6.5 мг.
Cu
1.3 мг.
Mn
8.8 мг.
Se
0.7 мг.
Ca
6 мг.
Fe
0.12 мг.
Mg
5 мг.
P
11 мг.
K
107 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.04 мг.
Cu
0.027 мг.
Mn
0.035 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кедровый орех и Яблоко
Калории:
725 ккал.
Жиры:
68.4 г.
Белки:
14.4 г.
Углеводы:
22.8 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Картофель
Брокколи
Хорошо
Совместимость продуктов
Ягоды Годжи
Редис
Хорошо
Совместимость продуктов
Арбуз
Ананас
Нормально
Совместимость продуктов
Кукуруза
Ацидофилин 3.2 %
Хорошо