teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Каркаде и Нектарин

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
37 ккал
Калорийность
44 ккал
0.43 г.
Белки
1.1 г.
0.64 г.
Жиры
0.3 г.
7.41 г.
Углеводы
10.5 г.
84.5 г.
Вода
87.6 г.
6.7 г.
Сахар
8.4 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 81 г.
Каркаде 37 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Нектарин 44 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Каркаде-Нектарин
C
18.4 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.08 мг.
B3
0.31 мг.
B5
0.04 мг.
B6
0.06 мг.
B9
0.003 мг.
A
16 мг.
E
0.73 мг.
K
2.2 мг.
C
5.4 мг.
B1
0.034 мг.
B2
0.027 мг.
B3
1.125 мг.
B4
6.2 мг.
B5
0.185 мг.
B6
0.025 мг.
Минералы
Каркаде-Нектарин
Ca
1 мг.
Fe
8.64 мг.
Mg
3 мг.
P
37 мг.
K
9 мг.
Na
3 мг.
Zn
0.12 мг.
Cu
0.073 мг.
Mn
1.14 мг.
Ca
6 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
9 мг.
P
26 мг.
K
201 мг.
Zn
0.17 мг.
Cu
0.086 мг.
Mn
0.054 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Каркаде и Нектарин
Калории:
81 ккал.
Жиры:
0.84 г.
Белки:
1.86 г.
Углеводы:
23.11 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Краб (мясо краба)
Изюм
Плохо
Совместимость продуктов
Шелковица
Арбуз
Хорошо
Совместимость продуктов
Бобы
Свинина
Плохо
Совместимость продуктов
Масло овса
Брокколи
Хорошо