teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Каркаде и Лук зеленый

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
37 ккал
Калорийность
32 ккал
0.43 г.
Белки
1.8 г.
0.64 г.
Жиры
0.2 г.
7.41 г.
Углеводы
7.3 г.
84.5 г.
Вода
89 г.
6.7 г.
Сахар
2.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 69 г.
Каркаде 37 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Лук зеленый 32 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Каркаде-Лук зеленый
C
18.4 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.08 мг.
B3
0.31 мг.
B5
0.04 мг.
B6
0.06 мг.
B9
0.003 мг.
A
333 мг.
E
0.55 мг.
K
207 мг.
C
18.8 мг.
B1
0.08 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.5 мг.
B4
4.6 мг.
B5
0.13 мг.
B6
0.11 мг.
Минералы
Каркаде-Лук зеленый
Ca
1 мг.
Fe
8.64 мг.
Mg
3 мг.
P
37 мг.
K
9 мг.
Na
3 мг.
Zn
0.12 мг.
Cu
0.073 мг.
Mn
1.14 мг.
Ca
72 мг.
Fe
1.48 мг.
Mg
20 мг.
P
37 мг.
K
159 мг.
Na
16 мг.
Zn
0.39 мг.
Cu
0.092 мг.
Mn
0.15 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Каркаде и Лук зеленый
Калории:
69 ккал.
Жиры:
0.64 г.
Белки:
2.26 г.
Углеводы:
15.91 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Ягоды Годжи
Лук зеленый
Хорошо
Совместимость продуктов
Авокадо
Яблоко
Хорошо
Совместимость продуктов
Кукуруза
Пшенная крупа
Хорошо
Совместимость продуктов
Инжир
Утка (мясо утиное)
Плохо