Стать клиентом
Личный кабинет 
Совместимость продуктов Каркаде и Голубика
Пищевая ценность на 100г
54.84 ккал
34.9 ккал
0.96 г.
1 г.
0.64 г.
0.5 г.
11.31 г.
6.6 г.
86.58 г.
84.21 г.
|
Таблица
совместимости продуктов
|
Грибы |
Дыня |
Зерновые, бобовые |
Копчености и колбасы |
Масло растительное |
Масло сливочное, сливки |
Молоко |
Мясо, рыба, птица (постн.) |
Овощи зеленые и некрахмалистые |
Овощи крахмалистые |
Орехи |
Сахар, кондитерские изделия |
Семена |
Сметана |
Сыр, брынза |
Творог, кисломолочные продукты |
Фрукты кислые, помидоры |
Фрукты сладкие, сухофрукты |
Хлеб, крупы, картофель |
Яйца |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Грибы | ||||||||||||||||||||
| Дыня | ||||||||||||||||||||
| Зерновые, бобовые | ||||||||||||||||||||
| Копчености и колбасы | ||||||||||||||||||||
| Масло растительное | ||||||||||||||||||||
| Масло сливочное, сливки | ||||||||||||||||||||
| Молоко | ||||||||||||||||||||
| Мясо, рыба, птица (постн.) | ||||||||||||||||||||
| Овощи зеленые и некрахмалистые | ||||||||||||||||||||
| Овощи крахмалистые | ||||||||||||||||||||
| Орехи | ||||||||||||||||||||
| Сахар, кондитерские изделия | ||||||||||||||||||||
| Семена | ||||||||||||||||||||
| Сметана | ||||||||||||||||||||
| Сыр, брынза | ||||||||||||||||||||
| Творог, кисломолочные продукты | ||||||||||||||||||||
| Фрукты кислые, помидоры | ||||||||||||||||||||
| Фрукты сладкие, сухофрукты | ||||||||||||||||||||
| Хлеб, крупы, картофель | ||||||||||||||||||||
| Яйца |
Энергетическая ценность — 89.74 г.
Каркаде 54.84 ккал.
Хорошо
Нормально
Хорошо
Плохо
Завтрак
Обед
Ужин
Голубика 34.9 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Каркаде-Голубика
A
14 мг.
C
12 мг.
B3
0.3 мг.
A
3 мг.
E
0.6 мг.
K
19.3 мг.
C
9.7 мг.
B3
0.4 мг.
B4
6 мг.
B5
0.1 мг.
B6
0.1 мг.
B9
6 мг.
Минералы
Каркаде-Голубика
Сa
215 мг.
Fe
1.5 мг.
Mg
51 мг.
P
37 мг.
K
208 мг.
Na
6 мг.
Сa
6 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
6 мг.
P
12 мг.
K
77 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.2 мг.
Cu
0.2 мг.
Mn
0.3 мг.
Se
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Каркаде и Голубика
Калории:
89.74 ккал.
Жиры:
1.14 г.
Белки:
1.96 г.
Углеводы:
17.91 г.
4%
От дневной
нормы человека
нормы человека
