teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Кардамон и Печень гусиная

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
311 ккал
Калорийность
133 ккал
10.8 г.
Белки
16.4 г.
6.7 г.
Жиры
5.2 г.
68.5 г.
Углеводы
2.5 г.
8.3 г.
Вода
73 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 444 г.
Кардамон 311 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Печень гусиная 133 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кардамон-Печень гусиная
C
21 мг.
B1
0.198 мг.
B2
0.182 мг.
B3
1.102 мг.
B5
0.383 мг.
B6
0.23 мг.
B9
10 мг.
A
30500 мг.
D
1.7 мг.
E
0.5 мг.
B1
0.2 мг.
B2
0.86 мг.
B3
7.8 мг.
B4
418 мг.
B5
3.5 мг.
B6
0.8 мг.
B9
578 мг.
Минералы
Кардамон-Печень гусиная
Ca
383 мг.
Fe
13.97 мг.
Mg
229 мг.
P
178 мг.
K
1119 мг.
Na
18 мг.
Zn
7.47 мг.
Cu
0.383 мг.
Mn
28 мг.
Ca
8 мг.
Fe
30.5 мг.
Mg
16 мг.
P
387 мг.
K
230 мг.
Na
95 мг.
Zn
3.8 мг.
Cu
0.4 мг.
Mn
0.02 мг.
Se
65 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кардамон и Печень гусиная
Калории:
444 ккал.
Жиры:
10.98 г.
Белки:
27.13 г.
Углеводы:
74.79 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Шафран
Ряженка
Плохо
Совместимость продуктов
Лобстеры (омары, лангусты)
Цикорий
Плохо
Совместимость продуктов
Масло горчичное
Творог 5%
Плохо
Совместимость продуктов
Ягоды Годжи
Лук зеленый
Хорошо