teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Кардамон и Куриная печень

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
311 ккал
Калорийность
136 ккал
10.8 г.
Белки
20.4 г.
6.7 г.
Жиры
5.9 г.
68.5 г.
Углеводы
1 г.
8.3 г.
Вода
71.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 447 г.
Кардамон 311 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Куриная печень 136 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кардамон-Куриная печень
C
21 мг.
B1
0.198 мг.
B2
0.182 мг.
B3
1.102 мг.
B5
0.383 мг.
B6
0.23 мг.
B9
10 мг.
A
11007 мг.
D
1.3 мг.
E
0.63 мг.
K
3 мг.
C
27 мг.
B1
0.3 мг.
B2
2.3 мг.
B3
13 мг.
B4
194 мг.
B5
7.4 мг.
Минералы
Кардамон-Куриная печень
Ca
383 мг.
Fe
13.97 мг.
Mg
229 мг.
P
178 мг.
K
1119 мг.
Na
18 мг.
Zn
7.47 мг.
Cu
0.383 мг.
Mn
28 мг.
Ca
11 мг.
Fe
8.99 мг.
Mg
20 мг.
P
297 мг.
K
230 мг.
Na
71 мг.
Zn
1.75 мг.
Cu
0.39 мг.
Mn
0.029 мг.
Se
55 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кардамон и Куриная печень
Калории:
447 ккал.
Жиры:
11.53 г.
Белки:
27.68 г.
Углеводы:
69.2 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Капуста пекинская
Щавель
Хорошо
Совместимость продуктов
Кедровый орех
Баклажан
Хорошо
Совместимость продуктов
Пшеничная крупа
Вешенки
Нормально
Совместимость продуктов
Топинамбур
Крупа кукурузная
Хорошо