teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Кардамон и Корица

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
311 ккал
Калорийность
247 ккал
10.8 г.
Белки
3.99 г.
6.7 г.
Жиры
1.24 г.
68.5 г.
Углеводы
80.59 г.
8.3 г.
Вода
10.58 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 558 г.
Кардамон 311 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Корица 247 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кардамон-Корица
C
21 мг.
B1
0.198 мг.
B2
0.182 мг.
B3
1.102 мг.
B5
0.383 мг.
B6
0.23 мг.
B9
10 мг.
A
15 мг.
E
2.32 мг.
K
31.2 мг.
C
3.8 мг.
B1
0.022 мг.
B2
0.041 мг.
B3
1.332 мг.
B5
0.358 мг.
B6
0.158 мг.
B9
6 мг.
Минералы
Кардамон-Корица
Ca
383 мг.
Fe
13.97 мг.
Mg
229 мг.
P
178 мг.
K
1119 мг.
Na
18 мг.
Zn
7.47 мг.
Cu
0.383 мг.
Mn
28 мг.
Ca
1002 мг.
Fe
8.32 мг.
Mg
60 мг.
P
64 мг.
K
431 мг.
Na
10 мг.
Zn
1.83 мг.
Cu
0.34 мг.
Mn
17.47 мг.
Se
3.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кардамон и Корица
Калории:
558 ккал.
Жиры:
7.94 г.
Белки:
14.75 г.
Углеводы:
149.06 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Судак
Кольраби
Хорошо
Совместимость продуктов
Пикша
Черешня
Плохо
Совместимость продуктов
Икра красная
Чёрный орех
Плохо
Совместимость продуктов
Мед
Киноа
Плохо