teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Кардамон и Кокос

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
311 ккал
Калорийность
354 ккал
10.8 г.
Белки
3.3 г.
6.7 г.
Жиры
33.5 г.
68.5 г.
Углеводы
15.2 г.
8.3 г.
Вода
46 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 665 г.
Кардамон 311 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Кокос 354 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кардамон-Кокос
C
21 мг.
B1
0.198 мг.
B2
0.182 мг.
B3
1.102 мг.
B5
0.383 мг.
B6
0.23 мг.
B9
10 мг.
E
0.24 мг.
K
0.2 мг.
C
3.3 мг.
B1
0.066 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.54 мг.
B4
12.1 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.054 мг.
B9
26 мг.
Минералы
Кардамон-Кокос
Ca
383 мг.
Fe
13.97 мг.
Mg
229 мг.
P
178 мг.
K
1119 мг.
Na
18 мг.
Zn
7.47 мг.
Cu
0.383 мг.
Mn
28 мг.
Ca
14 мг.
Fe
2.43 мг.
Mg
32 мг.
P
113 мг.
K
356 мг.
Na
20 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
0.435 мг.
Mn
1.5 мг.
Se
10.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кардамон и Кокос
Калории:
665 ккал.
Жиры:
33.7 г.
Белки:
16.76 г.
Углеводы:
132.47 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Дорадо
Слива
Плохо
Совместимость продуктов
Пшено
Редька
Хорошо
Совместимость продуктов
Топинамбур
Пшеничная крупа
Хорошо
Совместимость продуктов
Перловая крупа
Абрикос
Плохо