teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Кардамон и Каперсы

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
311 ккал
Калорийность
23 ккал
10.8 г.
Белки
2.4 г.
6.7 г.
Жиры
0.9 г.
68.5 г.
Углеводы
4.9 г.
8.3 г.
Вода
84 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 334 г.
Кардамон 311 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Каперсы 23 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кардамон-Каперсы
C
21 мг.
B1
0.198 мг.
B2
0.182 мг.
B3
1.102 мг.
B5
0.383 мг.
B6
0.23 мг.
B9
10 мг.
E
0.88 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B1
0.018 мг.
B2
0.139 мг.
B3
0.652 мг.
B4
6.4 мг.
B5
0.027 мг.
B6
0.023 мг.
B9
23 мг.
Минералы
Кардамон-Каперсы
Ca
383 мг.
Fe
13.97 мг.
Mg
229 мг.
P
178 мг.
K
1119 мг.
Na
18 мг.
Zn
7.47 мг.
Cu
0.383 мг.
Mn
28 мг.
Ca
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.32 мг.
Cu
0.374 мг.
Mn
0.078 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кардамон и Каперсы
Калории:
334 ккал.
Жиры:
7.56 г.
Белки:
13.12 г.
Углеводы:
73.36 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Икра красная
Рыжиковое масло
Плохо
Совместимость продуктов
Тапиока
Виноград
Плохо
Совместимость продуктов
Масло льняное
Тан 1.7 %
Плохо
Совместимость продуктов
Огурцы солёные (маринованные)
Каркаде
Хорошо