teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Кардамон и Бобы

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
311 ккал
Калорийность
341 ккал
10.8 г.
Белки
21 г.
6.7 г.
Жиры
1.6 г.
68.5 г.
Углеводы
62 г.
8.3 г.
Вода
10 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 652 г.
Кардамон 311 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Бобы 341 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кардамон-Бобы
C
21 мг.
B1
0.198 мг.
B2
0.182 мг.
B3
1.102 мг.
B5
0.383 мг.
B6
0.23 мг.
B9
10 мг.
C
1.2 мг.
B1
0.42 мг.
B2
0.21 мг.
B3
2.1 мг.
B6
0.13 мг.
B9
130 мг.
Минералы
Кардамон-Бобы
Ca
383 мг.
Fe
13.97 мг.
Mg
229 мг.
P
178 мг.
K
1119 мг.
Na
18 мг.
Zn
7.47 мг.
Cu
0.383 мг.
Mn
28 мг.
Ca
37 мг.
Fe
2.1 мг.
Mg
43 мг.
P
142 мг.
K
355 мг.
Na
1 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
0.2 мг.
Mn
0.4 мг.
Se
1.2 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кардамон и Бобы
Калории:
652 ккал.
Жиры:
8.23 г.
Белки:
36.88 г.
Углеводы:
126.76 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Портулак
Тыквенное масло
Хорошо
Совместимость продуктов
Темпе
Морская соль
Плохо
Совместимость продуктов
Перец болгарский
Авокадо
Хорошо
Совместимость продуктов
Утка (мясо утиное)
Сельдерей
Хорошо