teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Кардамон и Арбуз

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
311 ккал
Калорийность
30 ккал
10.8 г.
Белки
0.6 г.
6.7 г.
Жиры
0.2 г.
68.5 г.
Углеводы
7.6 г.
8.3 г.
Вода
91.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 341 г.
Кардамон 311 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Арбуз 30 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кардамон-Арбуз
C
21 мг.
B1
0.198 мг.
B2
0.182 мг.
B3
1.102 мг.
B5
0.383 мг.
B6
0.23 мг.
B9
10 мг.
A
28 мг.
E
0.05 мг.
K
0.1 мг.
C
8.1 мг.
B1
0.033 мг.
B2
0.021 мг.
B3
0.178 мг.
B4
4.1 мг.
B5
0.221 мг.
B6
0.045 мг.
Минералы
Кардамон-Арбуз
Ca
383 мг.
Fe
13.97 мг.
Mg
229 мг.
P
178 мг.
K
1119 мг.
Na
18 мг.
Zn
7.47 мг.
Cu
0.383 мг.
Mn
28 мг.
Ca
7 мг.
Fe
0.24 мг.
Mg
10 мг.
P
11 мг.
K
112 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.042 мг.
Mn
0.038 мг.
Se
0.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кардамон и Арбуз
Калории:
341 ккал.
Жиры:
6.8 г.
Белки:
11.46 г.
Углеводы:
76.47 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Сыр тофу твердый (полотняный)
Масло горчичное
Плохо
Совместимость продуктов
Маниок
Масло подсолнечное
Хорошо
Совместимость продуктов
Мангольд
Шампиньоны
Плохо
Совместимость продуктов
Каркаде
Мед
Хорошо