teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Капуста красная и Утка (мясо утиное)

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
31 ккал
Калорийность
337 ккал
1.4 г.
Белки
19 г.
0.2 г.
Жиры
28.4 г.
90.4 г.
Вода
51.1 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 368 г.
Капуста красная 31 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Утка (мясо утиное) 337 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Капуста красная-Утка (мясо утиное)
A
2 мг.
E
0.11 мг.
K
24 мг.
C
57 мг.
B1
0.05 мг.
B2
0.06 мг.
B3
0.3 мг.
B4
10.7 мг.
B5
0.187 мг.
B6
0.209 мг.
E
0.4 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.2 мг.
B3
5 мг.
B5
1.4 мг.
B6
0.2 мг.
Минералы
Капуста красная-Утка (мясо утиное)
Ca
45 мг.
Fe
0.8 мг.
Mg
16 мг.
P
30 мг.
K
243 мг.
Na
27 мг.
Zn
0.18 мг.
Cu
0.02 мг.
Mn
0.26 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
11 мг.
Fe
2.7 мг.
Mg
15 мг.
P
157 мг.
K
205 мг.
Na
63 мг.
Zn
1.9 мг.
Cu
0.25 мг.
Mn
0.018 мг.
Se
16 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Капуста красная и Утка (мясо утиное)
Калории:
368 ккал.
Жиры:
6.11 г.
Белки:
19.71 г.
Углеводы:
8.31 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Дайкон
Яйцо перепелиное
Плохо
Совместимость продуктов
Ветчина
Банан
Плохо
Совместимость продуктов
Клюква
Кокосовое масло
Нормально
Совместимость продуктов
Петрушка
Камбала
Хорошо