Совместимость продуктов Каперсы и Устрицы сырые

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
36.74 ккал
Калорийность
49.11 ккал
2.36 г.
Белки
5.71 г.
0.86 г.
Жиры
1.71 г.
4.89 г.
Углеводы
2.72 г.
83.85 г.
Вода
89.04 г.
0.4 г.
Сахар
0.6 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 85.85 г.
Каперсы 36.74 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Устрицы сырые 49.11 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Каперсы-Устрицы сырые
A
7 мг.
E
0.9 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.7 мг.
B4
6.5 мг.
B9
23 мг.
A
13 мг.
E
0.9 мг.
K
1 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.9 мг.
B4
65 мг.
B5
0.2 мг.
B9
7 мг.
B12
8.8 мг.
Минералы
Каперсы-Устрицы сырые
Сa
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.3 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
1.2 мг.
Сa
59 мг.
Fe
4.6 мг.
Mg
18 мг.
P
97 мг.
K
156 мг.
Na
85 мг.
Zn
39.3 мг.
Cu
39.3 мг.
Mn
0.3 мг.
Se
19.7 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Каперсы и Устрицы сырые
Калории:
85.85 ккал.
Жиры:
2.57 г.
Белки:
8.07 г.
Углеводы:
7.61 г.
4%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Огурцы солёные (маринованные)
Наринэ 3.5 %
Совместимость продуктов
Укроп
Творог 5%
Совместимость продуктов
Ревень
Полба
Совместимость продуктов
Масло миндальное
Лосось