teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Каперсы и Угорь

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
23 ккал
Калорийность
184 ккал
2.4 г.
Белки
18.4 г.
0.9 г.
Жиры
11.7 г.
84 г.
Вода
68 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 207 г.
Каперсы 23 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Угорь 184 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Каперсы-Угорь
E
0.88 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B1
0.018 мг.
B2
0.139 мг.
B3
0.652 мг.
B4
6.4 мг.
B5
0.027 мг.
B6
0.023 мг.
B9
23 мг.
A
924 мг.
D
4.9 мг.
E
1.94 мг.
K
0.1 мг.
B1
0.2 мг.
B2
0.44 мг.
B3
3.6 мг.
B4
65 мг.
B5
1.13 мг.
B6
0.19 мг.
Минералы
Каперсы-Угорь
Ca
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.32 мг.
Cu
0.374 мг.
Mn
0.078 мг.
Ca
20 мг.
Fe
0.9 мг.
Mg
30 мг.
P
230 мг.
K
230 мг.
Na
51 мг.
Zn
1.5 мг.
Cu
0.03 мг.
Mn
0.03 мг.
Se
36.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Каперсы и Угорь
Калории:
207 ккал.
Жиры:
12.52 г.
Белки:
20.8 г.
Углеводы:
4.89 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Соевый жмых
Рыба-меч
Плохо
Совместимость продуктов
Махи-махи (корифена)
Изюм
Плохо
Совместимость продуктов
Наринэ 3.5 %
Яйцо перепелиное
Плохо
Совместимость продуктов
Репа сырая
Куриные сердца
Нормально