Совместимость продуктов Каперсы и Спирулина

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
36.74 ккал
Калорийность
36.87 ккал
2.36 г.
Белки
5.92 г.
0.86 г.
Жиры
0.39 г.
4.89 г.
Углеводы
2.42 г.
3.2 г.
Пищевые
волокна
0.4 г.
83.85 г.
Вода
90.67 г.
0.4 г.
Сахар
0.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 73.61 г.
Каперсы 36.74 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Спирулина 36.87 ккал.
Хорошо
Нормально
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Каперсы-Спирулина
A
7 мг.
E
0.9 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.7 мг.
B4
6.5 мг.
B9
23 мг.
A
3 мг.
E
0.5 мг.
K
2.5 мг.
C
0.9 мг.
B1
0.2 мг.
B2
0.3 мг.
B3
1.2 мг.
B4
6.5 мг.
B5
0.3 мг.
B9
9 мг.
Минералы
Каперсы-Спирулина
Сa
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.3 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
1.2 мг.
Сa
12 мг.
Fe
2.8 мг.
Mg
19 мг.
P
11 мг.
K
127 мг.
Na
98 мг.
Zn
0.2 мг.
Cu
0.2 мг.
Mn
0.2 мг.
Se
0.7 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Каперсы и Спирулина
Калории:
73.61 ккал.
Жиры:
1.25 г.
Белки:
8.28 г.
Углеводы:
7.31 г.
3%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Лосятина
Сыр Брынза
Совместимость продуктов
Горбуша
Груша
Совместимость продуктов
Крупа кукурузная
Каштан
Совместимость продуктов
Лук репчатый
Питахайя