Совместимость продуктов Каперсы и Соевый жмых

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
36.74 ккал
Калорийность
361.87 ккал
2.36 г.
Белки
49.2 г.
0.86 г.
Жиры
2.39 г.
4.89 г.
Углеводы
35.89 г.
83.85 г.
Вода
6.94 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 398.61 г.
Каперсы 36.74 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Соевый жмых 361.87 ккал.
Плохо
Хорошо
Хорошо
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Каперсы-Соевый жмых
A
7 мг.
E
0.9 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.7 мг.
B4
6.5 мг.
B9
23 мг.
A
2 мг.
B1
0.7 мг.
B2
0.3 мг.
B3
2.6 мг.
B5
2 мг.
B6
0.6 мг.
B9
303 мг.
Минералы
Каперсы-Соевый жмых
Сa
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.3 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
1.2 мг.
Сa
244 мг.
Fe
13.7 мг.
Mg
306 мг.
P
701 мг.
K
2490 мг.
Na
3 мг.
Zn
5.1 мг.
Cu
5.1 мг.
Mn
3.8 мг.
Se
3.3 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Каперсы и Соевый жмых
Калории:
398.61 ккал.
Жиры:
3.25 г.
Белки:
51.56 г.
Углеводы:
40.78 г.
16%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Улитки
Форель
Совместимость продуктов
Капуста пекинская
Отруби
Совместимость продуктов
Конина
Нут
Совместимость продуктов
Киноа
Семга