Совместимость продуктов Каперсы и Шнитт-лук

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
36.74 ккал
Калорийность
37.05 ккал
2.36 г.
Белки
3.27 г.
0.86 г.
Жиры
0.73 г.
4.89 г.
Углеводы
4.35 г.
3.2 г.
Пищевые
волокна
2.5 г.
83.85 г.
Вода
90.65 г.
0.4 г.
Сахар
1.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 73.79 г.
Каперсы 36.74 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Шнитт-лук 37.05 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Каперсы-Шнитт-лук
A
7 мг.
E
0.9 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.7 мг.
B4
6.5 мг.
B9
23 мг.
A
218 мг.
E
0.2 мг.
K
212.7 мг.
C
58.1 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.6 мг.
B4
5.2 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.1 мг.
Минералы
Каперсы-Шнитт-лук
Сa
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.3 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
1.2 мг.
Сa
92 мг.
Fe
1.6 мг.
Mg
42 мг.
P
58 мг.
K
296 мг.
Na
3 мг.
Zn
0.6 мг.
Cu
0.6 мг.
Mn
0.4 мг.
Se
0.9 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Каперсы и Шнитт-лук
Калории:
73.79 ккал.
Жиры:
1.59 г.
Белки:
5.63 г.
Углеводы:
9.24 г.
3%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Уксус
Сыр Моцарелла
Совместимость продуктов
Кориандр (кинза)
Семена укропа
Совместимость продуктов
Чабер
Щавель
Совместимость продуктов
Кардамон
Минтай