teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Каперсы и Раки

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
23 ккал
Калорийность
77 ккал
2.4 г.
Белки
15 г.
0.9 г.
Жиры
1 г.
84 г.
Вода
81 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 100 г.
Каперсы 23 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Раки 77 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Каперсы-Раки
E
0.88 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B1
0.018 мг.
B2
0.139 мг.
B3
0.652 мг.
B4
6.4 мг.
B5
0.027 мг.
B6
0.023 мг.
B9
23 мг.
E
1 мг.
C
2.6 мг.
B1
0.01 мг.
B2
0.01 мг.
B3
1.6 мг.
B4
65 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.1 мг.
B9
31 мг.
B12
3.3 мг.
Минералы
Каперсы-Раки
Ca
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.32 мг.
Cu
0.374 мг.
Mn
0.078 мг.
Ca
42 мг.
Fe
1.1 мг.
Mg
31 мг.
P
240 мг.
K
260 мг.
Na
470 мг.
Zn
2.3 мг.
Cu
0.4 мг.
Se
37.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Каперсы и Раки
Калории:
100 ккал.
Жиры:
1.81 г.
Белки:
18.33 г.
Углеводы:
4.89 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Масло овса
Редис
Хорошо
Совместимость продуктов
Питахайя
Семга
Плохо
Совместимость продуктов
Куриная печень
Семена льна
Плохо
Совместимость продуктов
Темпе
Лук-батун
Хорошо