Совместимость продуктов Каперсы и Пшено

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
36.74 ккал
Калорийность
373.46 ккал
2.36 г.
Белки
11.02 г.
0.86 г.
Жиры
4.22 г.
4.89 г.
Углеводы
72.85 г.
3.2 г.
Пищевые
волокна
8.5 г.
83.85 г.
Вода
8.67 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 410.2 г.
Каперсы 36.74 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Пшено 373.46 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Плохо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Каперсы-Пшено
A
7 мг.
E
0.9 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.7 мг.
B4
6.5 мг.
B9
23 мг.
E
0.1 мг.
K
0.9 мг.
B1
0.4 мг.
B2
0.3 мг.
B3
4.7 мг.
B5
0.8 мг.
B6
0.4 мг.
B9
85 мг.
Минералы
Каперсы-Пшено
Сa
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.3 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
1.2 мг.
Сa
8 мг.
Fe
3 мг.
Mg
114 мг.
P
285 мг.
K
195 мг.
Na
5 мг.
Zn
1.7 мг.
Cu
1.7 мг.
Mn
1.6 мг.
Se
2.7 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Каперсы и Пшено
Калории:
410.2 ккал.
Жиры:
5.08 г.
Белки:
13.38 г.
Углеводы:
77.74 г.
17%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Зелёный горошек
Бразильский орех
Совместимость продуктов
Виноград
Питахайя
Совместимость продуктов
Йогурт
Айва
Совместимость продуктов
Пекан
Нут