teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Каперсы и Оленина

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
23 ккал
Калорийность
158 ккал
2.4 г.
Белки
22.3 г.
0.9 г.
Жиры
7.4 г.
84 г.
Вода
69.6 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 181 г.
Каперсы 23 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Оленина 158 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Каперсы-Оленина
E
0.88 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B1
0.018 мг.
B2
0.139 мг.
B3
0.652 мг.
B4
6.4 мг.
B5
0.027 мг.
B6
0.023 мг.
B9
23 мг.
B2
0.23 мг.
B3
4.1 мг.
B4
105 мг.
B5
0.8 мг.
B6
0.4 мг.
B12
2.8 мг.
Минералы
Каперсы-Оленина
Ca
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.32 мг.
Cu
0.374 мг.
Mn
0.078 мг.
Ca
5 мг.
Fe
3.5 мг.
Mg
23 мг.
P
200 мг.
K
330 мг.
Na
55 мг.
Zn
4 мг.
Cu
0.3 мг.
Se
8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Каперсы и Оленина
Калории:
181 ккал.
Жиры:
3.28 г.
Белки:
25.32 г.
Углеводы:
4.89 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Лобстеры (омары, лангусты)
Ячменная крупа
Плохо
Совместимость продуктов
Куриные сердца
Грейпфрут
Плохо
Совместимость продуктов
Фейхоа
Малина
Хорошо
Совместимость продуктов
Ветчина
Фасоль
Нормально