Совместимость продуктов Каперсы и Морской гребешок

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
36.74 ккал
Калорийность
65.37 ккал
2.36 г.
Белки
12.06 г.
0.86 г.
Жиры
0.49 г.
4.89 г.
Углеводы
3.18 г.
83.85 г.
Вода
82.53 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 102.11 г.
Каперсы 36.74 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Морской гребешок 65.37 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Каперсы-Морской гребешок
A
7 мг.
E
0.9 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.7 мг.
B4
6.5 мг.
B9
23 мг.
A
1 мг.
B3
0.7 мг.
B4
65 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.1 мг.
B9
16 мг.
B12
1.4 мг.
Минералы
Каперсы-Морской гребешок
Сa
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.3 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
1.2 мг.
Сa
6 мг.
Fe
0.4 мг.
Mg
22 мг.
P
334 мг.
K
205 мг.
Na
392 мг.
Zn
0.9 мг.
Cu
0.9 мг.
Se
12.8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Каперсы и Морской гребешок
Калории:
102.11 ккал.
Жиры:
1.35 г.
Белки:
14.42 г.
Углеводы:
8.07 г.
5%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Шафран
Батат
Совместимость продуктов
Тимьян
Опята
Совместимость продуктов
Масло льняное
Лотос
Совместимость продуктов
Сметана
Бамия