teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Каперсы и Майоран

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
23 ккал
Калорийность
272 ккал
2.4 г.
Белки
12.7 г.
0.9 г.
Жиры
7 г.
4.9 г.
Углеводы
60.6 г.
84 г.
Вода
7 г.
0.4 г.
Сахар
4.1 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 295 г.
Каперсы 23 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Майоран 272 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Каперсы-Майоран
E
0.88 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B1
0.018 мг.
B2
0.139 мг.
B3
0.652 мг.
B4
6.4 мг.
B5
0.027 мг.
B6
0.023 мг.
B9
23 мг.
A
8060 мг.
E
1.69 мг.
K
621.7 мг.
C
51.4 мг.
B1
0.289 мг.
B2
0.316 мг.
B3
4.96 мг.
B5
0.457 мг.
B6
1.19 мг.
B9
274 мг.
Минералы
Каперсы-Майоран
Ca
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.32 мг.
Cu
0.374 мг.
Mn
0.078 мг.
Ca
1990 мг.
Fe
82.88 мг.
Mg
346 мг.
P
306 мг.
K
1522 мг.
Na
77 мг.
Zn
4 мг.
Cu
0.48 мг.
Mn
5.4 мг.
Se
4.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Каперсы и Майоран
Калории:
295 ккал.
Жиры:
7.9 г.
Белки:
15.02 г.
Углеводы:
65.45 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Сосиски
Пангасиус
Хорошо
Совместимость продуктов
Тапиока
Икра Лосось
Плохо
Совместимость продуктов
Морская капуста
Халва
Плохо
Совместимость продуктов
Щука
Цуккини
Хорошо