Стать клиентом
Личный кабинет 
Совместимость продуктов Каперсы и Клементин
Пищевая ценность на 100г
36.74 ккал
52.83 ккал
2.36 г.
0.85 г.
0.86 г.
0.15 г.
4.89 г.
12.02 г.
3.2 г.
волокна
1.7 г.
83.85 г.
86.58 г.
0.4 г.
9.2 г.
|
Таблица
совместимости продуктов
|
Грибы |
Дыня |
Зерновые, бобовые |
Копчености и колбасы |
Масло растительное |
Масло сливочное, сливки |
Молоко |
Мясо, рыба, птица (постн.) |
Овощи зеленые и некрахмалистые |
Овощи крахмалистые |
Орехи |
Сахар, кондитерские изделия |
Семена |
Сметана |
Сыр, брынза |
Творог, кисломолочные продукты |
Фрукты кислые, помидоры |
Фрукты сладкие, сухофрукты |
Хлеб, крупы, картофель |
Яйца |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Грибы | ||||||||||||||||||||
| Дыня | ||||||||||||||||||||
| Зерновые, бобовые | ||||||||||||||||||||
| Копчености и колбасы | ||||||||||||||||||||
| Масло растительное | ||||||||||||||||||||
| Масло сливочное, сливки | ||||||||||||||||||||
| Молоко | ||||||||||||||||||||
| Мясо, рыба, птица (постн.) | ||||||||||||||||||||
| Овощи зеленые и некрахмалистые | ||||||||||||||||||||
| Овощи крахмалистые | ||||||||||||||||||||
| Орехи | ||||||||||||||||||||
| Сахар, кондитерские изделия | ||||||||||||||||||||
| Семена | ||||||||||||||||||||
| Сметана | ||||||||||||||||||||
| Сыр, брынза | ||||||||||||||||||||
| Творог, кисломолочные продукты | ||||||||||||||||||||
| Фрукты кислые, помидоры | ||||||||||||||||||||
| Фрукты сладкие, сухофрукты | ||||||||||||||||||||
| Хлеб, крупы, картофель | ||||||||||||||||||||
| Яйца |
Энергетическая ценность — 89.57 г.
Каперсы 36.74 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Клементин 52.83 ккал.
Нормально
Хорошо
Хорошо
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Каперсы-Клементин
A
7 мг.
E
0.9 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.7 мг.
B4
6.5 мг.
B9
23 мг.
E
0.2 мг.
C
48.8 мг.
B1
0.1 мг.
B3
0.6 мг.
B4
14 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.1 мг.
B9
24 мг.
Минералы
Каперсы-Клементин
Сa
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.3 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
1.2 мг.
Сa
30 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
10 мг.
P
21 мг.
K
177 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.1 мг.
Se
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Каперсы и Клементин
Калории:
89.57 ккал.
Жиры:
1.01 г.
Белки:
3.21 г.
Углеводы:
16.91 г.
4%
От дневной
нормы человека
нормы человека
