teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Каперсы и Кедровый орех

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
23 ккал
Калорийность
673 ккал
2.4 г.
Белки
13.7 г.
0.9 г.
Жиры
68.4 г.
4.9 г.
Углеводы
13.1 г.
84 г.
Вода
2.3 г.
0.4 г.
Сахар
3.6 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 696 г.
Каперсы 23 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Кедровый орех 673 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Каперсы-Кедровый орех
E
0.88 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B1
0.018 мг.
B2
0.139 мг.
B3
0.652 мг.
B4
6.4 мг.
B5
0.027 мг.
B6
0.023 мг.
B9
23 мг.
A
1 мг.
E
9.33 мг.
K
53.9 мг.
B1
1.24 мг.
B2
0.22 мг.
B3
4.39 мг.
B5
0.31 мг.
B6
0.09 мг.
B9
34 мг.
Минералы
Каперсы-Кедровый орех
Ca
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.32 мг.
Cu
0.374 мг.
Mn
0.078 мг.
Ca
16 мг.
Fe
5.5 мг.
Mg
251 мг.
P
575 мг.
K
597 мг.
Na
2 мг.
Zn
6.5 мг.
Cu
1.3 мг.
Mn
8.8 мг.
Se
0.7 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Каперсы и Кедровый орех
Калории:
696 ккал.
Жиры:
68.86 г.
Белки:
16.36 г.
Углеводы:
17.89 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Яйцо индейки
Розмарин
Хорошо
Совместимость продуктов
Треска
Мангольд
Плохо
Совместимость продуктов
Молочная сыворотка
Дыня
Плохо
Совместимость продуктов
Клюква
Кедровый орех
Нормально