Совместимость продуктов Каперсы и Икра красная

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
36.74 ккал
Калорийность
153.06 ккал
2.36 г.
Белки
22.32 г.
0.86 г.
Жиры
6.42 г.
4.89 г.
Углеводы
1.5 г.
83.85 г.
Вода
67.73 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 189.8 г.
Каперсы 36.74 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Икра красная 153.06 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Каперсы-Икра красная
A
7 мг.
E
0.9 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.7 мг.
B4
6.5 мг.
B9
23 мг.
A
90 мг.
D
12.1 мг.
D3
12.1 мг.
E
7 мг.
K
0.2 мг.
C
16 мг.
B1
0.2 мг.
B2
0.7 мг.
B3
1.8 мг.
B4
335.4 мг.
Минералы
Каперсы-Икра красная
Сa
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.3 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
1.2 мг.
Сa
22 мг.
Fe
0.6 мг.
Mg
20 мг.
P
402 мг.
K
221 мг.
Na
91 мг.
Zn
1 мг.
Cu
1 мг.
Se
40.3 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Каперсы и Икра красная
Калории:
189.8 ккал.
Жиры:
7.28 г.
Белки:
24.68 г.
Углеводы:
6.39 г.
8%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Чиа
Грейпфрут
Совместимость продуктов
Шалфей
Кумкват
Совместимость продуктов
Лотос
Айран 1.7 %
Совместимость продуктов
Семена укропа
Семя конопляное