teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Каперсы и Айва

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
23 ккал
Калорийность
57 ккал
2.4 г.
Белки
0.4 г.
0.9 г.
Жиры
0.1 г.
4.9 г.
Углеводы
15.3 г.
84 г.
Вода
83.8 г.
0.4 г.
Сахар
12.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 80 г.
Каперсы 23 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Айва 57 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Каперсы-Айва
E
0.88 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B1
0.018 мг.
B2
0.139 мг.
B3
0.652 мг.
B4
6.4 мг.
B5
0.027 мг.
B6
0.023 мг.
B9
23 мг.
A
2 мг.
E
0.43 мг.
K
4.5 мг.
C
15 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.03 мг.
B3
0.2 мг.
B5
0.08 мг.
B6
0.04 мг.
B9
3 мг.
Минералы
Каперсы-Айва
Ca
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.32 мг.
Cu
0.374 мг.
Mn
0.078 мг.
Ca
11 мг.
Fe
0.7 мг.
Mg
8 мг.
P
17 мг.
K
197 мг.
Na
4 мг.
Zn
0.04 мг.
Cu
0.13 мг.
Mn
0.04 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Каперсы и Айва
Калории:
80 ккал.
Жиры:
1.36 г.
Белки:
2.96 г.
Углеводы:
14.69 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Наринэ 3.5 %
Хурма
Хорошо
Совместимость продуктов
Лайм
Сыр Сулугуни
Хорошо
Совместимость продуктов
Икра красная
Чернослив
Плохо
Совместимость продуктов
Семена мака
Навага
Хорошо