Совместимость продуктов Каперсы и Артишоки

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
36.74 ккал
Калорийность
56.47 ккал
2.36 г.
Белки
3.27 г.
0.86 г.
Жиры
0.15 г.
4.89 г.
Углеводы
10.51 г.
3.2 г.
Пищевые
волокна
5.4 г.
83.85 г.
Вода
84.94 г.
0.4 г.
Сахар
1 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 93.21 г.
Каперсы 36.74 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Артишоки 56.47 ккал.
Нормально
Нормально
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Каперсы-Артишоки
A
7 мг.
E
0.9 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.7 мг.
B4
6.5 мг.
B9
23 мг.
A
1 мг.
E
0.2 мг.
K
14.8 мг.
C
11.7 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.1 мг.
B3
1 мг.
B4
34.4 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.1 мг.
Минералы
Каперсы-Артишоки
Сa
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.3 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
1.2 мг.
Сa
44 мг.
Fe
1.3 мг.
Mg
60 мг.
P
90 мг.
K
370 мг.
Na
94 мг.
Zn
0.5 мг.
Cu
0.5 мг.
Mn
0.3 мг.
Se
0.2 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Каперсы и Артишоки
Калории:
93.21 ккал.
Жиры:
1.01 г.
Белки:
5.63 г.
Углеводы:
15.4 г.
4%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кориандр (кинза)
Хлебцы
Совместимость продуктов
Крыжовник
Ежевика
Совместимость продуктов
Корень сельдерея
Куриные сердца
Совместимость продуктов
Зубатка
Клюква