teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Изюм и Ацидофилин 3.2 %

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
299 ккал
Калорийность
59 ккал
3.1 г.
Белки
3 г.
0.5 г.
Жиры
3.2 г.
79.2 г.
Углеводы
4 г.
15.4 г.
Вода
88 г.
59.2 г.
Сахар
4 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 358 г.
Изюм 299 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Ацидофилин 3.2 % 59 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Изюм-Ацидофилин 3.2 %
E
0.12 мг.
K
3.5 мг.
C
2.3 мг.
B1
0.106 мг.
B2
0.125 мг.
B3
0.766 мг.
B4
11.1 мг.
B5
0.095 мг.
B6
0.174 мг.
B9
3 мг.
A
0.02 мг.
D
0.05 мг.
E
0.1 мг.
B1
0.04 мг.
B2
0.18 мг.
B3
0.1 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.05 мг.
B9
0.005 мг.
B12
0.0002 мг.
Минералы
Изюм-Ацидофилин 3.2 %
Ca
50 мг.
Fe
1.9 мг.
Mg
32 мг.
P
101 мг.
K
749 мг.
Na
11 мг.
Zn
0.3 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
0.3 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
120 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
12 мг.
P
95 мг.
K
160 мг.
Na
50 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.02 мг.
Se
2 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Изюм и Ацидофилин 3.2 %
Калории:
358 ккал.
Жиры:
3.8 г.
Белки:
5.9 г.
Углеводы:
67.8 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Зелёный горошек
Телятина
Плохо
Совместимость продуктов
Ячменная крупа
Хлебцы
Нормально
Совместимость продуктов
Телятина
Изюм
Плохо
Совместимость продуктов
Ячменная крупа
Кедровый орех
Хорошо