teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Ирландский мох и Хурма

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
49 ккал
Калорийность
70 ккал
1.5 г.
Белки
0.6 г.
0.2 г.
Жиры
0.2 г.
12.3 г.
Углеводы
18.6 г.
81 г.
Вода
80.3 г.
0.6 г.
Сахар
12.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 119 г.
Ирландский мох 49 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Хурма 70 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Ирландский мох-Хурма
E
0.87 мг.
K
5 мг.
C
3 мг.
B9
182 мг.
A
81 мг.
E
0.73 мг.
K
2.6 мг.
C
7.5 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.1 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.1 мг.
Минералы
Ирландский мох-Хурма
Ca
72 мг.
Fe
8.9 мг.
Mg
144 мг.
P
157 мг.
K
63 мг.
Na
6 мг.
Zn
1.95 мг.
Cu
0.149 мг.
Mn
0.195 мг.
Se
1.2 мг.
Ca
8 мг.
Fe
0.15 мг.
Mg
9 мг.
P
17 мг.
K
161 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.11 мг.
Cu
0.113 мг.
Mn
0.355 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Ирландский мох и Хурма
Калории:
119 ккал.
Жиры:
0.56 г.
Белки:
2.01 г.
Углеводы:
27.59 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Корень сельдерея
Скумбрия
Хорошо
Совместимость продуктов
Устрицы сырые
Баранина
Хорошо
Совместимость продуктов
Махи-махи (корифена)
Куриная печень
Хорошо
Совместимость продуктов
Лобстеры (омары, лангусты)
Чернослив
Плохо