teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Хрен и Редис

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
48 ккал
Калорийность
16 ккал
1.2 г.
Белки
0.7 г.
0.7 г.
Жиры
0.1 г.
11.3 г.
Углеводы
3.4 г.
85 г.
Вода
95.3 г.
0.5 г.
Сахар
1.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 64 г.
Хрен 48 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Редис 16 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Хрен-Редис
A
2 мг.
K
1.3 мг.
C
24.9 мг.
B1
0.008 мг.
B2
0.024 мг.
B3
0.386 мг.
B4
6 мг.
B5
0.093 мг.
B6
0.073 мг.
B9
57 мг.
A
7 мг.
K
1.3 мг.
C
14.8 мг.
B1
0.012 мг.
B2
0.039 мг.
B3
0.254 мг.
B4
6.5 мг.
B5
0.165 мг.
B6
0.071 мг.
B9
25 мг.
Минералы
Хрен-Редис
Ca
56 мг.
Fe
1 мг.
Mg
27 мг.
P
31 мг.
K
246 мг.
Na
420 мг.
Zn
0.83 мг.
Cu
0.037 мг.
Mn
0.126 мг.
Se
2.8 мг.
Ca
25 мг.
Fe
0.34 мг.
Mg
10 мг.
P
20 мг.
K
233 мг.
Na
39 мг.
Zn
0.28 мг.
Cu
0.05 мг.
Mn
0.069 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Хрен и Редис
Калории:
64 ккал.
Жиры:
0.1 г.
Белки:
1.2 г.
Углеводы:
17.2 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Минтай
Изюм
Плохо
Совместимость продуктов
Индейка
Наринэ 3.5 %
Плохо
Совместимость продуктов
Яичный белок
Айва
Плохо
Совместимость продуктов
Гранат
Огурец
Хорошо