teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Хлебцы и Кешью

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
360 ккал
Калорийность
553 ккал
10 г.
Белки
18.2 г.
3.5 г.
Жиры
43.8 г.
72 г.
Углеводы
30.2 г.
5 г.
Вода
5.2 г.
2 г.
Сахар
5.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 913 г.
Хлебцы 360 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Кешью 553 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Хлебцы-Кешью
B1
0.11 мг.
B2
0.05 мг.
B3
0.8 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.06 мг.
B9
0.02 мг.
E
0.9 мг.
K
34.1 мг.
C
0.5 мг.
B1
0.42 мг.
B2
0.06 мг.
B3
1 мг.
B4
61 мг.
B5
0.9 мг.
B6
0.25 мг.
B9
25 мг.
Минералы
Хлебцы-Кешью
Ca
19 мг.
Fe
2.3 мг.
Mg
82 мг.
P
306 мг.
K
115 мг.
Na
425 мг.
Zn
1.3 мг.
Cu
0.24 мг.
Mn
2.68 мг.
Se
10.5 мг.
Ca
37 мг.
Fe
2 мг.
Mg
292 мг.
P
593 мг.
K
660 мг.
Na
12 мг.
Zn
5.8 мг.
Cu
2.2 мг.
Mn
1.6 мг.
Se
19.9 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Хлебцы и Кешью
Калории:
913 ккал.
Жиры:
57 г.
Белки:
37.5 г.
Углеводы:
52.3 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Масло льняное
Тапиока
Хорошо
Совместимость продуктов
Шнитт-лук
Шпинат свежий
Хорошо
Совместимость продуктов
Маниок
Бразильский орех
Хорошо
Совместимость продуктов
Капуста пекинская
Томатная паста
Хорошо