teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Гуава и Баклажан

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
68 ккал
Калорийность
24 ккал
2.6 г.
Белки
1 г.
0.9 г.
Жиры
0.2 г.
14.3 г.
Углеводы
5.7 г.
80.8 г.
Вода
92.3 г.
8.9 г.
Сахар
3.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 92 г.
Гуава 68 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Баклажан 24 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Гуава-Баклажан
A
31 мг.
E
0.73 мг.
K
2.6 мг.
C
228.3 мг.
B1
0.067 мг.
B2
0.04 мг.
B3
1.084 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.451 мг.
B6
0.11 мг.
E
0.3 мг.
K
3.5 мг.
C
2.2 мг.
B1
0.039 мг.
B2
0.037 мг.
B3
0.649 мг.
B4
6.9 мг.
B5
0.281 мг.
B6
0.084 мг.
B9
22 мг.
Минералы
Гуава-Баклажан
Ca
18 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
22 мг.
P
40 мг.
K
417 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.2 мг.
Cu
0.2 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
9 мг.
Fe
0.23 мг.
Mg
14 мг.
P
24 мг.
K
230 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.16 мг.
Cu
0.082 мг.
Mn
0.232 мг.
Se
0.3 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Гуава и Баклажан
Калории:
92 ккал.
Жиры:
1.1 г.
Белки:
3.8 г.
Углеводы:
13.5 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Арахис
Айва
Хорошо
Совместимость продуктов
Семена укропа
Сардина
Хорошо
Совместимость продуктов
Томатная паста
Малина
Хорошо
Совместимость продуктов
Моллюски
Листовая горчица
Хорошо