altСтать клиентом altЛичный кабинет
teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Гречка и Креветки

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
371.11 ккал
Калорийность
95.4 ккал
11.73 г.
Белки
18.9 г.
2.71 г.
Жиры
2.2 г.
8.41 г.
Вода
78.45 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 466.51 г.
Гречка 371.11 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Креветки 95.4 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Гречка-Креветки
B1
0.2 мг.
B2
0.3 мг.
B3
5.1 мг.
B4
54.2 мг.
B5
1.2 мг.
B6
0.4 мг.
B9
42 мг.
Минералы
Гречка-Креветки
Сa
17 мг.
Fe
2.5 мг.
Mg
221 мг.
P
319 мг.
K
320 мг.
Na
11 мг.
Zn
2.4 мг.
Cu
2.4 мг.
Mn
1.6 мг.
Se
8.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Гречка и Креветки
Калории:
466.51 ккал.
Жиры:
4.91 г.
Белки:
30.63 г.
Углеводы:
74.95 г.
19%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Майоран
Лук-батун
Хорошо
Совместимость продуктов
Бобы
Курица
Плохо
Совместимость продуктов
Семена чиа
Дыня
Плохо
Совместимость продуктов
Васаби
Творог 5%
Хорошо