teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Гранат и Кабачок

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
83 ккал
Калорийность
17 ккал
1.7 г.
Белки
1.2 г.
1.2 г.
Жиры
0.3 г.
18.7 г.
Углеводы
3.1 г.
77.9 г.
Вода
94.8 г.
13.7 г.
Сахар
2.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 100 г.
Гранат 83 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Кабачок 17 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Гранат-Кабачок
E
0.6 мг.
K
16.4 мг.
C
10.2 мг.
B1
0.07 мг.
B2
0.05 мг.
B3
0.29 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.377 мг.
B6
0.075 мг.
B9
0.038 мг.
A
10 мг.
E
0.12 мг.
K
4.3 мг.
C
17.9 мг.
B1
0.045 мг.
B2
0.036 мг.
B3
0.487 мг.
B4
9.5 мг.
B5
0.204 мг.
B6
0.142 мг.
Минералы
Гранат-Кабачок
Ca
10 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
12 мг.
P
36 мг.
K
236 мг.
Na
3 мг.
Zn
0.12 мг.
Cu
0.158 мг.
Mn
0.119 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
16 мг.
Fe
0.37 мг.
Mg
18 мг.
P
38 мг.
K
261 мг.
Na
8 мг.
Zn
0.32 мг.
Cu
0.094 мг.
Mn
0.196 мг.
Se
0.2 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Гранат и Кабачок
Калории:
100 ккал.
Жиры:
0.3 г.
Белки:
1.5 г.
Углеводы:
18.6 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кардамон
Свинина
Хорошо
Совместимость продуктов
Кипрей (листья кипрея)
Масло миндальное
Хорошо
Совместимость продуктов
Фисташки
Лимон
Хорошо
Совместимость продуктов
Чабер
Полба
Хорошо