teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Горох и Пикша

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
81 ккал
Калорийность
82 ккал
5.4 г.
Белки
18.91 г.
0.4 г.
Жиры
0.72 г.
78 г.
Вода
79.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 163 г.
Горох 81 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Пикша 82 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Горох-Пикша
A
38 мг.
E
0.13 мг.
K
24.8 мг.
C
40 мг.
B1
0.3 мг.
B2
0.13 мг.
B3
2.1 мг.
B4
28.4 мг.
B5
0.8 мг.
B6
0.17 мг.
A
37 мг.
D
1.3 мг.
E
0.7 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.12 мг.
B3
2.2 мг.
B4
65 мг.
B5
0.5 мг.
B6
0.3 мг.
B9
13 мг.
Минералы
Горох-Пикша
Ca
25 мг.
Fe
1.5 мг.
Mg
33 мг.
P
108 мг.
K
244 мг.
Na
5 мг.
Zn
1.2 мг.
Cu
0.2 мг.
Mn
0.4 мг.
Se
1.8 мг.
Ca
11 мг.
Fe
0.2 мг.
Mg
31 мг.
P
256 мг.
K
317 мг.
Na
69 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.05 мг.
Se
36.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Горох и Пикша
Калории:
163 ккал.
Жиры:
1.2 г.
Белки:
37.7 г.
Углеводы:
54 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Листья одуванчика
Гуава
Хорошо
Совместимость продуктов
Кольраби
Крупа кукурузная
Хорошо
Совместимость продуктов
Мука пшеничная
Килька
Плохо
Совместимость продуктов
Телятина
Зефир
Плохо