teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Глютен (клейковина пшеничная) и Зелёный горошек

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
370 ккал
Калорийность
81 ккал
75 г.
Белки
5.4 г.
1.9 г.
Жиры
0.4 г.
13 г.
Углеводы
14.5 г.
8 г.
Вода
78 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 451 г.
Глютен (клейковина пшеничная) 370 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Зелёный горошек 81 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Глютен (клейковина пшеничная)-Зелёный горошек
A
38 мг.
E
0.13 мг.
K
24.8 мг.
C
40 мг.
B1
0.266 мг.
B2
0.132 мг.
B3
2.09 мг.
B4
28.4 мг.
B5
0.104 мг.
B6
0.169 мг.
Минералы
Глютен (клейковина пшеничная)-Зелёный горошек
Ca
13 мг.
Fe
2 мг.
Mg
25 мг.
P
100 мг.
K
100 мг.
Na
29 мг.
Zn
1 мг.
Cu
0.5 мг.
Mn
0.6 мг.
Ca
25 мг.
Fe
1.5 мг.
Mg
33 мг.
P
108 мг.
K
244 мг.
Na
5 мг.
Zn
1.2 мг.
Cu
0.176 мг.
Mn
0.41 мг.
Se
1.8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Глютен (клейковина пшеничная) и Зелёный горошек
Калории:
451 ккал.
Жиры:
2.25 г.
Белки:
80.58 г.
Углеводы:
28.24 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кипрей (листья кипрея)
Гранат
Хорошо
Совместимость продуктов
Шелковица
Сельдь
Плохо
Совместимость продуктов
Семена чиа
Тан 1.7 %
Плохо
Совместимость продуктов
Кориандр (кинза)
Ирландский мох
Хорошо