teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Глютен (клейковина пшеничная) и Сельдь

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
370 ккал
Калорийность
257 ккал
75 г.
Белки
17 г.
1.9 г.
Жиры
20.7 г.
8 г.
Вода
59 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 627 г.
Глютен (клейковина пшеничная) 370 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Сельдь 257 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Глютен (клейковина пшеничная)-Сельдь
A
30 мг.
D
4.2 мг.
E
1 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.25 мг.
B3
3.5 мг.
B4
65 мг.
B5
0.9 мг.
B6
0.24 мг.
B9
10 мг.
Минералы
Глютен (клейковина пшеничная)-Сельдь
Ca
13 мг.
Fe
2 мг.
Mg
25 мг.
P
100 мг.
K
100 мг.
Na
29 мг.
Zn
1 мг.
Cu
0.5 мг.
Mn
0.6 мг.
Ca
57 мг.
Fe
1 мг.
Mg
35 мг.
P
236 мг.
K
327 мг.
Na
870 мг.
Zn
0.9 мг.
Cu
0.06 мг.
Se
36.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Глютен (клейковина пшеничная) и Сельдь
Калории:
627 ккал.
Жиры:
2.85 г.
Белки:
93.16 г.
Углеводы:
13.79 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Горох
Виноград
Нормально
Совместимость продуктов
Морская капуста
Огурцы солёные (маринованные)
Хорошо
Совместимость продуктов
Сыр Брынза
Брюссельская капуста
Хорошо
Совместимость продуктов
Конина
Морской гребешок
Хорошо