teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Глютен (клейковина пшеничная) и Рыба-меч

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
370 ккал
Калорийность
144 ккал
75 г.
Белки
19 г.
1.9 г.
Жиры
6.7 г.
8 г.
Вода
74 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 514 г.
Глютен (клейковина пшеничная) 370 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Рыба-меч 144 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Глютен (клейковина пшеничная)-Рыба-меч
D
16.1 мг.
E
1.5 мг.
B1
0.05 мг.
B2
0.1 мг.
B3
9 мг.
B4
65 мг.
B5
0.8 мг.
B6
0.8 мг.
B9
10 мг.
B12
0.002 мг.
Минералы
Глютен (клейковина пшеничная)-Рыба-меч
Ca
13 мг.
Fe
2 мг.
Mg
25 мг.
P
100 мг.
K
100 мг.
Na
29 мг.
Zn
1 мг.
Cu
0.5 мг.
Mn
0.6 мг.
Ca
5 мг.
Fe
0.58 мг.
Mg
37 мг.
P
239 мг.
K
449 мг.
Na
79 мг.
Zn
0.66 мг.
Cu
0.116 мг.
Se
36.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Глютен (клейковина пшеничная) и Рыба-меч
Калории:
514 ккал.
Жиры:
5.85 г.
Белки:
94.96 г.
Углеводы:
13.79 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кешью
Клубника
Нормально
Совместимость продуктов
Кольраби
Вигна
Хорошо
Совместимость продуктов
Лемонграсс
Капуста квашеная
Хорошо
Совместимость продуктов
Улитки
Киви
Плохо