teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Глютен (клейковина пшеничная) и Кольраби

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
370 ккал
Калорийность
27 ккал
75 г.
Белки
1.7 г.
1.9 г.
Жиры
0.1 г.
13 г.
Углеводы
6.2 г.
8 г.
Вода
91 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 397 г.
Глютен (клейковина пшеничная) 370 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Кольраби 27 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Глютен (клейковина пшеничная)-Кольраби
E
0.48 мг.
K
0.1 мг.
C
62 мг.
B1
0.05 мг.
B2
0.04 мг.
B3
0.4 мг.
B5
0.165 мг.
B6
0.15 мг.
B9
16 мг.
Минералы
Глютен (клейковина пшеничная)-Кольраби
Ca
13 мг.
Fe
2 мг.
Mg
25 мг.
P
100 мг.
K
100 мг.
Na
29 мг.
Zn
1 мг.
Cu
0.5 мг.
Mn
0.6 мг.
Ca
24 мг.
Fe
0.4 мг.
Mg
19 мг.
P
46 мг.
K
350 мг.
Na
20 мг.
Zn
0.03 мг.
Cu
0.013 мг.
Mn
0.139 мг.
Se
0.7 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Глютен (клейковина пшеничная) и Кольраби
Калории:
397 ккал.
Жиры:
1.95 г.
Белки:
76.86 г.
Углеводы:
19.99 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Махи-махи (корифена)
Лайм
Плохо
Совместимость продуктов
Масло горчичное
Сельдь
Плохо
Совместимость продуктов
Курага
Груша
Хорошо
Совместимость продуктов
Слива
Брокколи
Хорошо