teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Физалис и Семга

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
53 ккал
Калорийность
206 ккал
1.9 г.
Белки
20.4 г.
0.7 г.
Жиры
13.4 г.
85.4 г.
Вода
65 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 259 г.
Физалис 53 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Семга 206 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Физалис-Семга
A
36 мг.
E
0.35 мг.
K
10.1 мг.
C
11 мг.
B1
0.11 мг.
B2
0.04 мг.
B3
0.8 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.08 мг.
B9
9 мг.
A
40 мг.
D
10 мг.
E
2.8 мг.
B1
0.23 мг.
B2
0.38 мг.
B3
8.5 мг.
B5
1.5 мг.
B6
0.98 мг.
B9
0.06 мг.
B12
3.2 мг.
Минералы
Физалис-Семга
Ca
9 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
20 мг.
P
40 мг.
K
250 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.12 мг.
Cu
0.085 мг.
Mn
0.153 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
9 мг.
Fe
0.8 мг.
Mg
27 мг.
P
255 мг.
K
363 мг.
Na
44 мг.
Zn
0.6 мг.
Cu
0.03 мг.
Mn
0.01 мг.
Se
36.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Физалис и Семга
Калории:
259 ккал.
Жиры:
7 г.
Белки:
22.6 г.
Углеводы:
3.9 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кокосовое масло
Кешью
Хорошо
Совместимость продуктов
Петрушка
Авокадо
Хорошо
Совместимость продуктов
Кольраби
Томатная паста
Хорошо
Совместимость продуктов
Ацидофилин 3.2 %
Нут
Плохо