Совместимость продуктов Фисташки и Сазан

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
599 ккал
Калорийность
97.1 ккал
18 г.
Белки
18.2 г.
55 г.
Жиры
2.7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 696.1 г.
Фисташки 599 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Сазан 97.1 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Фисташки-Сазан
A
26 мг.
E
2.9 мг.
C
5.6 мг.
B1
0.9 мг.
B2
0.2 мг.
B3
1.3 мг.
B5
0.5 мг.
B6
1.7 мг.
B9
51 мг.
Минералы
Фисташки-Сазан
Сa
105 мг.
Fe
3.9 мг.
Mg
121 мг.
P
490 мг.
K
1025 мг.
Na
1 мг.
Zn
2.2 мг.
Cu
2.2 мг.
Mn
1.2 мг.
Se
7 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Фисташки и Сазан
Калории:
696.1 ккал.
Жиры:
57.7 г.
Белки:
36.2 г.
Углеводы:
8 г.
28%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кукуруза
Кинза
Совместимость продуктов
Полба
Ацидофилин 3.2 %
Совместимость продуктов
Гуава
Пастернак
Совместимость продуктов
Цикорий
Грейпфрут