teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Фейхоа и Киноа

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
55 ккал
Калорийность
368 ккал
0.98 г.
Белки
14.1 г.
0.6 г.
Жиры
6.1 г.
13 г.
Углеводы
64.2 г.
83.3 г.
Вода
13.3 г.
8.2 г.
Сахар
0.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 423 г.
Фейхоа 55 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Киноа 368 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Фейхоа-Киноа
E
0.16 мг.
C
32.9 мг.
B1
0.006 мг.
B2
0.018 мг.
B3
0.295 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.223 мг.
B6
0.067 мг.
B9
23 мг.
E
0.63 мг.
K
2 мг.
B1
0.36 мг.
B2
0.32 мг.
B3
1.52 мг.
B5
0.77 мг.
B6
0.49 мг.
B9
42 мг.
Минералы
Фейхоа-Киноа
Ca
17 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
9 мг.
P
19 мг.
K
172 мг.
Na
3 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.04 мг.
Mn
0.08 мг.
Ca
17 мг.
Fe
1.5 мг.
Mg
64 мг.
P
152 мг.
K
172 мг.
Na
5 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
0.6 мг.
Mn
1 мг.
Se
8.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Фейхоа и Киноа
Калории:
423 ккал.
Жиры:
6.7 г.
Белки:
15.1 г.
Углеводы:
70.2 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Улитки
Ягоды Годжи
Плохо
Совместимость продуктов
Репа сырая
Опята
Хорошо
Совместимость продуктов
Рис
Фисташки
Хорошо
Совместимость продуктов
Майоран
Масло подсолнечное
Хорошо