teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Фенхель и Клюква

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
31 ккал
Калорийность
46 ккал
1.2 г.
Белки
0.4 г.
0.2 г.
Жиры
0.1 г.
7.3 г.
Углеводы
12.2 г.
90.2 г.
Вода
87.3 г.
3.9 г.
Сахар
4.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 77 г.
Фенхель 31 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Клюква 46 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Фенхель-Клюква
A
48 мг.
E
0.58 мг.
K
62.8 мг.
C
12 мг.
B1
0.01 мг.
B2
0.03 мг.
B3
0.64 мг.
B5
0.23 мг.
B6
0.047 мг.
B9
27 мг.
A
3 мг.
E
1.2 мг.
K
5 мг.
C
13.3 мг.
B1
0.012 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.101 мг.
B5
0.295 мг.
B6
0.057 мг.
B9
1 мг.
Минералы
Фенхель-Клюква
Ca
49 мг.
Fe
0.73 мг.
Mg
17 мг.
P
50 мг.
K
414 мг.
Na
52 мг.
Zn
0.2 мг.
Cu
0.066 мг.
Mn
0.191 мг.
Se
0.7 мг.
Ca
8 мг.
Fe
0.23 мг.
Mg
6 мг.
P
13 мг.
K
85 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.057 мг.
Mn
0.36 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Фенхель и Клюква
Калории:
77 ккал.
Жиры:
0.33 г.
Белки:
1.7 г.
Углеводы:
19.27 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Мята
Петрушка
Хорошо
Совместимость продуктов
Зубатка
Авокадо
Хорошо
Совместимость продуктов
Телятина
Брокколи
Хорошо
Совместимость продуктов
Оленина
Брокколи
Хорошо