teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Эстрагон и Лапша (макароны, паста)

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
295 ккал
Калорийность
371 ккал
22.77 г.
Белки
13 г.
7.24 г.
Жиры
1.5 г.
50.22 г.
Углеводы
75 г.
7.74 г.
Вода
10 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 666 г.
Эстрагон 295 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Лапша (макароны, паста) 371 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Эстрагон-Лапша (макароны, паста)
A
4200 мг.
E
7.5 мг.
K
414.8 мг.
C
50 мг.
B1
0.25 мг.
B2
1.34 мг.
B3
8.95 мг.
B4
9.2 мг.
B5
0.34 мг.
B6
2.41 мг.
Минералы
Эстрагон-Лапша (макароны, паста)
Ca
1139 мг.
Fe
32.3 мг.
Mg
347 мг.
P
311 мг.
K
3020 мг.
Na
62 мг.
Zn
3.9 мг.
Cu
0.68 мг.
Mn
7.967 мг.
Se
4.6 мг.
Ca
21 мг.
Fe
1.3 мг.
Mg
18 мг.
P
87 мг.
K
44 мг.
Na
6 мг.
Zn
0.6 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.5 мг.
Se
28 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Эстрагон и Лапша (макароны, паста)
Калории:
666 ккал.
Жиры:
8.75 г.
Белки:
35.81 г.
Углеводы:
124.89 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Масло подсолнечное
Яйцо куриное
Плохо
Совместимость продуктов
Масло какао
Мандарин
Хорошо
Совместимость продуктов
Масло миндальное
Курага
Нормально
Совместимость продуктов
Лемонграсс
Спаржа
Хорошо