teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Эстрагон и Каперсы

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
295 ккал
Калорийность
23 ккал
22.77 г.
Белки
2.4 г.
7.24 г.
Жиры
0.9 г.
50.22 г.
Углеводы
4.9 г.
7.74 г.
Вода
84 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 318 г.
Эстрагон 295 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Каперсы 23 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Эстрагон-Каперсы
A
4200 мг.
E
7.5 мг.
K
414.8 мг.
C
50 мг.
B1
0.25 мг.
B2
1.34 мг.
B3
8.95 мг.
B4
9.2 мг.
B5
0.34 мг.
B6
2.41 мг.
E
0.88 мг.
K
24.6 мг.
C
4.3 мг.
B1
0.018 мг.
B2
0.139 мг.
B3
0.652 мг.
B4
6.4 мг.
B5
0.027 мг.
B6
0.023 мг.
B9
23 мг.
Минералы
Эстрагон-Каперсы
Ca
1139 мг.
Fe
32.3 мг.
Mg
347 мг.
P
311 мг.
K
3020 мг.
Na
62 мг.
Zn
3.9 мг.
Cu
0.68 мг.
Mn
7.967 мг.
Se
4.6 мг.
Ca
40 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
33 мг.
P
10 мг.
K
40 мг.
Na
2348 мг.
Zn
0.32 мг.
Cu
0.374 мг.
Mn
0.078 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Эстрагон и Каперсы
Калории:
318 ккал.
Жиры:
8.1 г.
Белки:
25.13 г.
Углеводы:
55.11 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Утка (мясо утиное)
Кускус
Плохо
Совместимость продуктов
Килька
Тилапия
Хорошо
Совместимость продуктов
Смородина
Рыба-меч
Плохо
Совместимость продуктов
Осётр
Ирландский мох
Хорошо