teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Эстрагон и Хурма

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
295 ккал
Калорийность
70 ккал
22.77 г.
Белки
0.6 г.
7.24 г.
Жиры
0.2 г.
50.22 г.
Углеводы
18.6 г.
7.74 г.
Вода
80.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 365 г.
Эстрагон 295 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Хурма 70 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Эстрагон-Хурма
A
4200 мг.
E
7.5 мг.
K
414.8 мг.
C
50 мг.
B1
0.25 мг.
B2
1.34 мг.
B3
8.95 мг.
B4
9.2 мг.
B5
0.34 мг.
B6
2.41 мг.
A
81 мг.
E
0.73 мг.
K
2.6 мг.
C
7.5 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.1 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.1 мг.
Минералы
Эстрагон-Хурма
Ca
1139 мг.
Fe
32.3 мг.
Mg
347 мг.
P
311 мг.
K
3020 мг.
Na
62 мг.
Zn
3.9 мг.
Cu
0.68 мг.
Mn
7.967 мг.
Se
4.6 мг.
Ca
8 мг.
Fe
0.15 мг.
Mg
9 мг.
P
17 мг.
K
161 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.11 мг.
Cu
0.113 мг.
Mn
0.355 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Эстрагон и Хурма
Калории:
365 ккал.
Жиры:
7.64 г.
Белки:
23.27 г.
Углеводы:
65.52 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Мука пшеничная
Кумкват
Плохо
Совместимость продуктов
Морская соль
Киноа
Плохо
Совместимость продуктов
Семя конопляное
Нектарин
Плохо
Совместимость продуктов
Лук-порей
Мидии
Хорошо